浑身无力想睡觉没精神怎么缓解（浑身无力想睡觉没精神怎么回事）

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1、睡不着觉，精神考虑不足，跟以下原因有关。

2、第一，如果是夏天，全身无力可能与天气炎热、中暑有关。

3、建议平时多喝水，防止中暑降温。

4、如果出汗和脱水严重，可以补水。

5、第二：气血不足所致。

6、建议注意饮食，多吃补气血的食物。

7、第三：神经衰弱、脑供血不足、贫血、慢性消耗性疾病、肝病、糖尿病等。

8、都可能是由。

9、建议去医院检查，早诊断早治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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