排卵日和排卵期有什么不一样（排卵日和排卵期有什么区别）

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1、排卵期包含排卵日。

2、在月经规律的情况下，排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右。

3、排卵日的前5天和后4天，包括排卵日，称为排卵期。

4、排卵期同房可以大大增加怀孕的概率。

5、由于男性精子的存活时间一般在3天左右，所以在卵子排出前三天同房更容易受孕。

6、排卵期注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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