大家好,乐天来为大家解答以下的问题,妊娠糖尿病可以吃什么加餐,妊娠糖尿病可以吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、对于妊娠期糖尿病,尤其重要的是保证母婴的营养,食物多样化,包括均衡饮食、蛋白质、蔬菜和水果。
2、可以选择含糖量低的水果来吃,血糖控制满意了才能吃水果。
3、根据病情的严重程度,要看水果的含糖量来决定吃多少和是否吃,主要是因为水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖淀粉、果胶等。
4、因为果糖代谢不需要胰岛素的参与,但果胶中含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。
5、而且水果中含有大量的维生素、矿物质和水分,对妊娠期糖尿病有益,但水果中还含有葡萄糖,对妊娠期糖尿病非常重要。
6、所以要根据病情的严重程度和水果的含糖量来决定吃不吃。
7、对于病情比较严重的妊娠期糖尿病,一般不允许病情控制不达标的患者吃水果。
8、如果疾病控制满意,血糖控制达标,可以吃少量水果,同样强调定时定量。
9、必要时应根据交换法适当减少主食量。
10、吃水果的最佳时间是饭前一小时或两餐之间血糖水平低的时候。
11、孕妇可以吃的水果有火龙果,有减肥降血糖的作用,草莓,有辅助降血糖的作用,还有桃子,但是一天不要吃超过三个水果,还有柚子,不超过100g。
12、有类胰岛素成分,还有柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜,这些都是妊娠期糖尿病的食用水果,因为这些水果为妊娠期糖尿病增加营养,不使妊娠。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!