妊娠糖尿病可以吃什么加餐（妊娠糖尿病可以吃什么水果）

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1、对于妊娠期糖尿病，尤其重要的是保证母婴的营养，食物多样化，包括均衡饮食、蛋白质、蔬菜和水果。

2、可以选择含糖量低的水果来吃，血糖控制满意了才能吃水果。

3、根据病情的严重程度，要看水果的含糖量来决定吃多少和是否吃，主要是因为水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖淀粉、果胶等。

4、因为果糖代谢不需要胰岛素的参与，但果胶中含有可溶性纤维，具有延缓葡萄糖吸收的作用。

5、而且水果中含有大量的维生素、矿物质和水分，对妊娠期糖尿病有益，但水果中还含有葡萄糖，对妊娠期糖尿病非常重要。

6、所以要根据病情的严重程度和水果的含糖量来决定吃不吃。

7、对于病情比较严重的妊娠期糖尿病，一般不允许病情控制不达标的患者吃水果。

8、如果疾病控制满意，血糖控制达标，可以吃少量水果，同样强调定时定量。

9、必要时应根据交换法适当减少主食量。

10、吃水果的最佳时间是饭前一小时或两餐之间血糖水平低的时候。

11、孕妇可以吃的水果有火龙果，有减肥降血糖的作用，草莓，有辅助降血糖的作用，还有桃子，但是一天不要吃超过三个水果，还有柚子，不超过100g。

12、有类胰岛素成分，还有柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜，这些都是妊娠期糖尿病的食用水果，因为这些水果为妊娠期糖尿病增加营养，不使妊娠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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