高血压不能吃什么东西和食物（高血压不能吃什么水果）

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1、高血压患者不宜吃葡萄、橘子、梨、韭菜、香椿等食物和果蔬。

2、可以吃一些芹菜、菠菜、胡萝卜、香蕉、苹果、芝麻、绿豆、玉米、莲子、香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黄豆、红小豆、贻贝、核桃、大葱、扇贝、对虾、甲鱼、豌豆、花生、木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等。

3、研究表明，这些食物可以降低血脂，改善血管功能。

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