咖啡减肥有什么副作用吗（咖啡减肥有没有什么副作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，咖啡减肥有什么副作用吗，咖啡减肥有没有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：喝咖啡对减肥有效。

2、咖啡可以帮助体内湿热，不易减肥的人。

3、咖啡含有咖啡因。

4、减肥期间如果喝太多咖啡，会对减肥有反作用。

5、过量摄入咖啡因会导致骨骼中钙含量的流失，从而导致骨质疏松。

6、咖啡因还有刺激神经中枢兴奋的作用。

7、咖啡喝多了会导致神经兴奋，晚上难以入睡，影响休息。

8、喝咖啡减肥，但是一定要注意喝的量。

9、一天只要1-2杯。

10、不要拿太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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