怀孕吃橙汁好不好（怀孕吃橙子好吗）

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1、 吃孕橘子有好处，因为橘子富含维生素和微量元素。

2、怀孕期间吃东西对胎儿和母亲都有很多好处。

3、而且橘子可以缓解孕期呕吐，帮助食欲，增加食欲。

4、对于有妊娠反应的孕妇，可以吃橘子帮助缓解呕吐症状。

5、怀孕期间，要注意饮食。

6、怀孕初期，你的饮食应该是清淡的。

7、因为这个时候有妊娠反应，所以要吃一些能降低妊娠反应的食物，包括各种新鲜的蔬菜水果、豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品。

8、在怀孕早期，你应该摄入足够的碳水化合物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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