说梦话是什么原因怎么解决（说梦话是什么原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，说梦话是什么原因怎么解决，说梦话是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 梦话通常是指在睡眠过程中说话，或者发出一些除了打呼噜以外的语言，醒来时往往回忆不起来自己说了什么，这是一种睡眠障碍。

2、说梦话最常见的与精神因素有关，朋友也可能经历过。

3、压力大或情绪低落时，容易说梦话，这也可能是神经衰弱的表现。

4、对于精神疾病患者，比如抑郁症、焦虑症患者，或者精神压力大的患者，很容易说梦话。

5、有些人会说梦话，但同时也会做噩梦，甚至有的容易梦游。

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