体虚乏力多汗怎么调理（体虚乏力多汗怎么调理）

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1、疾病分析：体虚、乏力、多汗的常见原因与肺、脾、肾三脏有关。

2、人们认为肺掌管全身的呼吸和氧气。

3、肺气虚时，人体会表现为气虚，如气短、乏力、多汗、咳嗽无力等。

4、这时候就要补肺气了。

5、目前常用的药物有玉屏风颗粒和补肺丸。

6、或者平时可以用黄芪泡水喝，养肺气。

7、另一个重要原因是脾气虚弱。

8、中医认为脾是后天获得的，是气血的生化之源。

9、脾的功能下降，就会表现为气虚。

10、如果气血不能有效生化，就会导致气短、消瘦、便溏等。

11、如果气虚不能被津液吸收，就会引起多汗，所以要养脾气。

12、目前常用的药物有人参健脾片、理中丸、桂枝人参汤、补中益气颗粒等。

13、饮食上注意避免生硬生冷的食物，以易消化、温热的食物为主；或者艾灸足三里、中脘、神阙等穴位，可以温补、强脾气。

14、肾气不足也会导致虚弱和多汗，因为肾是先天的基础，储存精气，提供身体的动力。

15、所以肾虚就要补肾益精。

16、常用药物有全鹿丸、左归丸、贵由丸、寄生肾气丸等。

17、注意避免过度劳累、性生活频繁、熬夜等。

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