5分钟缓解痛经穴位图解（5分钟缓解痛经的方法）

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1、病情分析：一般来说，5分钟缓解痛经的方法比较少见，需要一段时间才能缓解。

2、痛经是月经来潮时子宫内膜中前列腺素含量明显增加，导致子宫平滑肌过度收缩而出现的症状。

3、因此，为了有效缓解痛经，可以口服前列腺素合酶抑制剂布洛芬200mg，一日三次。

4、一般来说，1-2个小时内就会见效。

5、其次，可以喝点红糖水，对宫寒患者有一定的作用，但不会那么快。

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