得了月子病如何自己治愈（得了月子病如何恢复）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，得了月子病如何自己治愈，得了月子病如何恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 需要在医生的指导下进行药物治疗、针灸、按摩，也可以通过饮食等方法进行调节。

2、月子病是产后虚弱受凉引起的。

3、可以在医生的指导下合理服用除湿中药，如木香顺气丸、沈凌白术散等，还可以吃红豆、薏米、山药等食物，也有除湿的作用。

4、平时注意保暖，也可以多吃胡萝卜、牛奶等。

5、可以补充维生素和钙，促进你的恢复。

6、另外，还需要针灸按摩足三里、三阴交穴、涌泉、中脘、宫穴，可以改善身体状况。

7、如果有腿疼，腰疼等。

8、产后，可能是产后风湿。

9、可以在医生的指导下合理服用止痛药物。

10、同时建议注意多吃高蛋白食物，如瘦肉、鱼虾等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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