咖啡喝多了难受咋办（咖啡喝多了咋办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，咖啡喝多了难受咋办，咖啡喝多了咋办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：咖啡喝多了可以通过以下方法缓解：1。

2、多喝温水，加速咖啡的排泄。

3、2.及时补充一些能量，如面包、馒头、水果等。

4、3.喝牛奶。

5、牛奶可以帮助你睡眠。

6、4、注意休息，静心调理。

7、咖啡含有咖啡因，有兴奋作用。

8、咖啡喝多了，会导致头晕、头痛、恶心、呕吐等副作用，还会对身体产生明显的兴奋作用，影响睡眠，诱发失眠和睡眠障碍。

9、所以，建议平时喝酒要注意适量，不要喝太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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