马蹄煮水的功效与作用（马蹄煮水的功效与禁忌）

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1、 菱角煮水有润肠通便、促进消化的作用。

2、菱角作为一种常见的食物，含有大量的粗纤维、淀粉、维生素和矿物质。

3、它的中医治疗性质属于寒性食物，对于热体质、便秘的人经常吃马蹄煮的水很有帮助。

4、但在使用过程中，如果是体质较弱的，比如经常拉肚子、比较瘦的人，尽量不吃或少吃，以防加重胃肠道腹泻。

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