经常掉头发怎么办（经常掉头发怎么办）

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1、 病人可以观察他们的状况。

2、如果数量在一百左右，就不需要治疗。

3、这是正常的生理现象，不需要太在意。

4、平时要注意休息，不要熬夜。

5、但如果频繁脱发是中医肾虚精亏所致，建议多吃黑色食物，如黑木耳、黑芝麻等，注意头发清洁卫生，尽量不要过度搔抓头皮，戒烟戒酒，不要吃太油腻的食物。

6、如果脱发较多，建议使用中药进行口腔调理。

7、目前，除了饮食调节和药物治疗，严重脱发和秃顶的患者可以去医院接受治疗，选择植发的治疗方法可以有效改善这种情况。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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