痛风能吃海鲈鱼吗（痛风能吃海带吗）

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1、 痛风能吃海带吗？痛风的主要病因与高尿酸血症密切相关，因此痛风后应控制血尿酸水平。

2、血尿酸的主要来源是体内嘌呤类物质的代谢终产物，食用的嘌呤类食物也是体内血尿酸的重要来源。

3、痛风后，通常对含嘌呤食物有一定的限制。

4、建议痛风患者首先考虑低嘌呤饮食，避免高嘌呤饮食，尽量减少肉类饮食，尤其是海鲜，增加蔬菜类食物。

5、蔬菜中，海带是嘌呤含量较高的一种蔬菜，仅次于豆芽、蘑菇、紫菜等。

6、也不是痛风患者最喜欢的蔬菜植物。

7、痛风患者，建议您多选择绿叶蔬菜，如白菜、胡萝卜、卷心菜、芹菜等。

8、新鲜蔬菜嘌呤含量较低，所以血尿酸升高的风险较低。

9、海带要尽量少吃。

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