黑枸杞的功效与作用及食用方法（黑枸杞的功效与作用及食用禁忌）

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1、 目前市场上枸杞卖的比较广，都是作为保健品卖的。

2、因其含有多种保健成分，如黄酮类、花色苷、花青素、原花青素、甜菜碱等成分，尚未对其用途进行人体实验。

3、主要是动物研究发现，枸杞和降脂药物能明显降低血脂，减少肝脏脂质沉积。

4、两者结合可能比单一的更好。

5、因此，在上述研究结果的基础上，我们开始了枸杞保健功能食品的研究。

6、此外，黑枸杞含有矿物质、蛋白质、氨基酸、黑枸杞多糖等。

7、随着近年来保健品市场的发展，枸杞的应用越来越多。

8、至于吃的禁忌，只要适量就好，从医学的角度来说并没有要求。

9、适量饮用，即使持续时间稍长，也不会有明显的毒副作用。

10、但身体不适时绝对禁止作为药物使用，它只是一种具有保健功能的保健品。

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