小孩能吃海参吗的功效与作用（小孩能吃海参吗）

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1、 海参营养价值高，含有丰富的蛋白质、赖氨酸、蛋氨酸和牛磺酸，都是儿童生长发育的必需物质。

2、能促进细胞生长，提高人体免疫力，消除疲劳。

3、此外，海参还可以促进脑细胞的发育，改善骨质疏松症，预防儿童佝偻病。

4、但是三岁以下的孩子不能吃海参，因为海参的蛋白质含量很高，是一种营养价值很高的食物。

5、三岁以下的宝宝所有器官都没有发育成熟，不能吃进补的食物，蛋白质过多也会增加宝宝肾脏的负担，从而影响宝宝的生长发育。

6、三岁以上的孩子吃海参也要注意适量，不要吃太多。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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