减肚子赘肉的方法俯卧撑（减肚子赘肉的方法）

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现在生活条件越来越好，肚子上的脂肪堆积越来越多，而减肚子赘肉的方法常见如下：

1.腹部吸脂：对于整形医生来说，比较好的治疗方法是腹部吸脂。腹部吸脂可以有效改善腹部脂肪，但是一次吸脂不一定能达到理想的效果，往往要做2-3次。第一次吸脂起到减容的作用，而每次吸脂都有上限，吸脂过多可能危及生命。第二次吸脂可能有塑型的效果，有时需要配合黄金微雕等紧肤设备才能达到更好的效果。

2.腹壁整形：如果腹部赘肉多，单纯吸脂可能只能抽出脂肪，而腹部赘肉、赘肉多，需要通过腹壁整形才能得到更好的效果；

3.其他：吸脂后需要配合饮食控制，适当运动，保持治疗效果，才能达到更好的外形。

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