肺俞定位的准确位置视频（肺俞定位的准确位置）

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肺穴位于人体背部，第三胸椎棘突下，距背部中线1.5寸。一共两点，对称分布。如果你想找到舒菲点的准确位置，你可以保持低着头坐着的姿势。此时颈背部结合处骨头的最高点是第7颈椎棘突，再往下数3个脊椎棘突，就是第3胸椎棘突。然后通过第三胸椎棘突引出一条水平线，通过两肩胛骨内侧缘引出一条垂直线。这三条线的两个交点是两个舒菲点。或者直接在找到第三胸椎棘突后，用测骨法可以定位出左右相距1.5英寸的位置，这里1.5英寸大约是测量者自己食指和中指加在一起的宽度。

通常，如果你按舒菲点，你会感到酸痛。但需要注意的是，如果要通过舒菲穴进行相关治疗，可以由专业医生进行定位，自我定位可能存在误差。

如果患者有背筋膜劳损，特别是竖脊肌劳损，针刺按摩舒菲穴可以起到辅助治疗的作用。还可以治疗呼吸系统疾病，如肺炎、肺结核、支气管炎、支气管哮喘等引起的咳嗽、咯血、哮喘、盗汗等症状。通过艾灸和针刺舒菲穴。但可能会加重症状，甚至诱发其他异常情况，以避免自行采取上述治疗。

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