手脚脱皮是缺什么维生素a还是b（手脚脱皮是缺什么维生素）

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1、 手脚脱皮可能与维生素有关，主要是维生素C、维生素B、维生素e，皮肤生长、愈合、代谢的过程与多种维生素有关，具体如下：1。维生素C:与胶原蛋白合成有关。皮肤中有各种胶原蛋白、胶原纤维和弹性纤维，合成过程中需要维生素参与。缺乏维生素C会造成胶原蛋白合成过程中的障碍，胶原蛋白弹性不够，容易造成脱皮；

2、 2.复合维生素B:包括维生素B、维生素B、维生素B，都是胶原蛋白合成过程中的辅助成分。缺乏维生素B胶原蛋白合成会不足、有缺陷，合成质量受影响，皮肤易脆易脱皮；

3、 3.维生素E:它是一种抗氧化剂。如果缺乏维生素E，胶原蛋白的合成也会受到影响。

4、 说明整体维生素是人体必需的微量元素之一，营养的不平衡和各种维生素的缺乏对皮肤合成有影响。作为皮肤松弛或脱皮的原因，主要与维生素C、维生素B、维生素E有关，可以通过蔬菜水果来补充。

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