更高的生活目标感可能与更低的死亡风险有关

越来越多的研究表明，一个人的目的——即一个人在多大程度上感知到他们生活中的方向感和目标——可能与保护健康的好处有关，例如更好的身体机能和更低的心血管疾病或认知能力下降的风险。

现在，由波士顿大学公共卫生学院 (BUSPH) 研究人员领导的一项新研究发现，具有更高目标的人可能因任何原因死亡的风险较低，并且这种关联适用于种族/民族和性别。

发表在《预防医学》杂志上的研究结果确实表明，这种关联在女性中比在男性中略强，但种族/民族之间没有显着差异。

“众所周知，生活有目标平均可以改善许多健康结果，”该研究的主要作者、BUSPH 流行病学助理教授 Koichiro Shiba 博士说。

“在我领导的另一项研究中，我们发现目的对降低全因死亡率的影响可能因社会经济地位而异。在这项研究中，我们扩展了先前的证据，发现无论性别和种族如何，目的的有益影响都会持续存在/种族。”

在这项研究中，哈佛大学 TH Chan 公共卫生学院 (Harvard Chan) 的 Shiba 博士及其同事利用了健康与退休研究的数据，该研究是一项针对 50 岁及以上美国成年人的全国代表性研究。该团队根据 Ryff 心理健康量表的“生活目标”评估了 13,000 多人的自我报告的目标感，Ryff 心理健康量表是一种广泛使用的衡量幸福感和幸福感不同方面的工具。研究人员还检查了从 2006 年至 2008 年开始的八年期间的死亡风险。

结果表明，与目标感最低的人(死亡风险为 36.5%)相比，目标感最高的人的死亡风险最低(死亡风险为 15.2%)。

该团队还收集了有关可能影响健康的其他因素的数据，例如社会经济地位、其他人口统计特征、基线身体健康和抑郁症，并发现这些因素的增加也与更高目标感的增加有关。

Shiba 博士推测，在女性中观察到的更强的目的-死亡率关联可能归因于医疗保健服务使用方面的性别差异，“这是将目的与健康联系起来的假定途径之一，”他说。“有证据表明，由于社会规范，男性往往没有充分利用必要的医疗保健服务。然而，未来的研究调查性别差异背后的机制是有必要的。”

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