加强体力活动和减少久坐时间极有可能降低患乳腺癌的风险

提高身体活动水平和减少久坐时间极有可能降低患乳腺癌的风险，这项研究旨在加强因果关系的证据，并在线发表在《英国运动医学杂志》上。

孟德尔随机化研究揭示了该疾病所有类型和阶段的研究结果总体上是一致的，这促使研究人员建议更加关注运动作为预防乳腺癌的一种方式。

孟德尔随机化是一种使用遗传变异作为特定风险因素(在这种情况下是终生身体活动水平/久坐行为)的代理的技术，以获得支持因果关系的遗传证据。

观察性研究表明，缺乏运动和久坐行为与较高的乳腺癌风险有关，但要证明它们会导致乳腺癌是另一回事。

因此，研究人员使用孟德尔随机化来评估终身体育活动和久坐时间是否可能与一般的乳腺癌风险存在因果关系，特别是与不同类型的肿瘤。

他们包括来自 130,957 名欧洲血统女性的数据：其中 69、838 人患有局部扩散(侵入性)的肿瘤;6667 的肿瘤尚未发生(原位);一个由 54,452 名女性组成的对照组没有患乳腺癌。

这些女性是乳腺癌协会联盟 (BCAC) 赞助的 76 项研究的参与者，BCAC 是一个对乳腺癌遗传风险感兴趣的研究人员论坛。

然后，研究人员利用之前发表的研究，这些研究使用了庞大的英国生物银行数据库，这些数据对身体活动的总体倾向、剧烈的身体活动或坐着的时间(通过腕戴式活动追踪器测量)的潜在遗传解释进行了遗传预测。身体活跃或不活跃的他们自己的研究参与者。

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