每天看电视少于一小时有助于预防 11% 的冠心病病例

剑桥大学和大学医学研究委员会 (MRC) 流行病学组的一组科学家表示，无论个人的基因构成如何，看太多电视都会增加患冠心病的风险。

在今天发表在BMC Medicine上的一项研究中，研究人员表明，假设存在因果关系，如果人们每天看不到一小时的电视，则可以预防 11% 的冠心病病例。

据英国心脏基金会称，冠心病是英国的主要死因之一，每年造成约 64,000 人死亡。在英国，八分之一的男性和十五分之一的女性死于这种疾病。患有冠心病的人患中风的可能性是正常人的两倍。

冠心病的主要危险因素之一是久坐行为——换句话说，就是长时间坐着而不是进行体育锻炼。为了检查基于屏幕的久坐行为(例如看电视和闲暇时间使用电脑)、个人 DNA 与他们患冠心病的风险之间的联系，研究人员检查了来自英国生物银行的数据，该研究包括超过 500,000前瞻性随访约 12 年的成年人。

该团队为每个人创建了多基因风险评分，即基于 300 种已知会影响他们患冠心病机会的遗传变异，他们患冠心病的遗传风险。正如预期的那样，具有较高多基因风险评分的个体患该病的风险最大。

每天看电视超过四个小时的人患这种疾病的风险最大，无论他们的多基因风险评分如何。与这些人相比，每天看两到三个小时电视的人患该病的几率相对低 6%，而看电视少于一小时的人的发病率相对低 16%。这些关联与遗传易感性和其他已知风险因素无关。

使用电脑的闲暇时间似乎不会影响疾病风险。

“我们的研究为限制看电视可能在预防冠心病方面的潜在作用提供了独特的见解，”大学助理教授、MRC 流行病学组客座研究员 Youngwon Kim 博士说。作者。“每天看电视不到一小时的人不太可能患上这种疾病，与他们的遗传风险无关。

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