导读 你知道演习：流鼻涕，灼热的嘴，流汗。无论您是品尝自制辣椒、habanero fajitas 还是鸡肉 vindaloo，没有什么比辛辣食物更能激发您的味
你知道演习：流鼻涕，灼热的嘴，流汗。无论您是品尝自制辣椒、habanero fajitas 还是鸡肉 vindaloo，没有什么比辛辣食物更能激发您的味蕾了。但是除了让你的鼻窦清洁和让你的眼睛流泪之外，这些类型的食物还有什么其他影响呢?事实证明，当你吃辛辣食物时，你的身体会发生什么是相当疯狂的。
辣椒有许多健康益处。研究甚至表明，辣椒素是一种在辣椒中发现的化合物，可以作为一种天然的止痛药。不仅如此，2015 年的一项研究还发现，拥抱高温实际上可能会延长你的寿命。与每周只吃辛辣食物少于一次的人相比，每周吃六到七天辛辣食物的人的总死亡率相对降低了 14%。尽管如此，辛辣食物也会对某些人造成一些胃肠道不适和其他令人不快的副作用。
火热的踢腿绝对没有错 - 但如果你是那种将是拉差甩在几乎所有东西上的人，那么当你在高温下会发生什么时，有一些事情需要知道。如果您正在寻找更健康的饮食秘诀，请务必查看我们的 7 种最健康的食物清单。
虽然辣椒中的辣椒素经常被归咎于溃疡，但Invigor Medical的执业医师和撰稿人 Leann Poston 博士说，事实恰恰相反。
“辣椒素抑制酸的产生，增加流向胃的血流量，并增加粘液的产生，”她说。“所有这些因素实际上都降低了溃疡的风险。”
也有大量研究 支持这一点。根据 Poston 博士的说法，溃疡更常见的罪魁祸首之一是经常服用 NSAID(非甾体抗炎药)，例如布洛芬。
据《科学》杂志报道，别忘了阅读吃辛辣食物的丑陋危险。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！