研究质疑交叉传播在特殊运动中的好处

来自俄亥俄州骨医学遗产学院肌肉骨骼和神经病学研究所(OMNI)的研究人员最近发表了一篇论文，质疑专利锻炼系统在缓解下背痛方面的有效性。

在《运动医学与科学》年9月杂志发表的一项研究中，OMNI主任Brian Clark博士和一组研究人员测试了血流限制(BFR)运动(专利版Kaatsu)是否有助于缓解非特异性下腰痛。

BFR运动使用一种装置来减少一组正在运动的肌肉的血液供应。不知何故，这增强了锻炼对肌肉大小和力量的影响。

一些研究表明，这种好处也延伸到没有接受BFR的肌肉。如果在一组肌肉上使用BFR，据报道，它可以增强非BFR运动对其他肌肉的影响，这可能通过某种形式的全身内分泌系统来实现。Clark和他的合著者想看看报道的“交叉效应转移”是否能改善低负荷和非BFR运动对伸肌躯干(TE)肌肉的影响，后者通常会遭受人们的浪费。非特异性腰痛的人。

研究人员以30名年轻人为研究对象，比较了BFR运动前后非BFR运动对TE肌肉的影响。他们没有发现显著的差异——他们承认这一发现与之前许多研究报告的积极结论相矛盾。

克拉克说：“结论是，我们的发现与大多数文献相矛盾。”但他补充道，“这一点也不令我惊讶。”正如本文所指出的，这项新的研究“实施了以前BFR演习中许多工作所缺乏的严格控制措施”，旨在最大限度地减少可能的偏差影响。包括“蒙骗”实验的结果评估者、数据分析师和统计学家，所以他们不知道自己看到的数据是来自测试组还是对照组。

传统研究学院副院长达琳贝里曼博士说：“有负面发现的研究，有时没有正面关注，在这个领域非常重要。”“这项研究应该是一次健康的冲刺，可以进一步研究运动时限制血液流动的好处。

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