在线填字游戏不能预防老年痴呆症 但可以让你的大脑更加敏捷

“在线填字游戏虽然不能预防老年痴呆症，但可以让你的大脑更加敏捷。”《在线邮件》报告。

人们经常争论拼图游戏和解决问题的活动是否可以避免老年人的智力下降。

对1936年出生在苏格兰的498人进行的研究发现，从事智力刺激任务的人的心理功能比64岁左右智力活动水平低的人要好，但从那以后，他们的智力下降速度是一样的。

与以往的大多数研究不同，这项研究可以考虑儿童智力的影响，因为研究中的每个人都在11岁时参加了智力测试。

喜欢填字游戏和谜题的人，可能还是天生思维能力比较高的。或者也许从小从事多年的活动可以帮助你提高思维能力。

因此，这项研究可能传达的信息是：如果你喜欢以这种方式定期锻炼大脑，请等到退休年龄开始后再离开。也许越早做越好。

绝对没有办法预防痴呆。但是我们知道，对心脏和血液循环有益的物质通常对大脑有益。

体育锻炼、健康的饮食习惯、不吸烟、不酗酒都可能有助于降低患病风险。

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