光污染可能导致老年人失眠

一项新的研究是第一次基于人群的调查，报告了夜间劳动、户外照明和失眠之间的显著相关性，老年人使用催眠药就证明了这一点。

结果表明，通过四分位数分层增加夜间人工室外光暴露水平与催眠处方患病率和日剂量摄入增加有关。此外，夜间暴露在较高水平的人工室外光线下的老年人更有可能使用催眠药的时间更长或日剂量更高。

“这项研究观察到，室外、人工和夜间照明强度与失眠的患病率之间存在显著的相关性，韩国老年人的催眠药处方就表明了这一点，”该部副教授kyong-bok Min博士说。首尔国立大学医学院专业与环境医学。“我们的发现是支持数据的，即室外、人工和夜间照明可能与室内睡眠不足有关。”

研究结果发表在11月15日的《临床睡眠医学杂志》上。

根据美国睡眠医学协会的报告，失眠可能涉及入睡困难、难以保持睡眠或过早醒来。各种环境因素，包括过度的噪音或光线和极端的温度，都会干扰大多数人的睡眠。

报告称，夜间不恰当或过度使用人工室外光线，被称为“光污染”，已成为关系人类健康的新环境因素。研究表明，人工夜间照明，无论是室内还是室外，都会破坏昼夜节律，并可能导致代谢和慢性疾病，包括癌症、糖尿病、肥胖和抑郁症。

本研究使用了2002年至2013年国家健康保险服务-国家样本队列(This国家抽样队列)的数据，这是一个基于人群的韩国队列。最终的研究样本包括52027名60岁或以上的成年人，排除了那些被诊断患有睡眠障碍的患者。大约60%的参与者是女性。

照明基于国家环境信息中心提供的卫星数据。每个行政区的估计光污染水平与单个居民区的光污染水平相匹配，以确定单个暴露水平。

唑吡坦和三唑仑这两种催眠药物的使用数据取自健康保险记录。大约22%的参与者有催眠药的处方。

闵补充说，公共卫生官员似乎不太关心光污染，而不是其他环境污染物。然而，这项研究加强了光污染和不良健康后果之间的潜在联系。

“鉴于最近的科学证据，包括我们的研究结果，明亮的户外照明可能是开催眠药物处方的一个新的风险因素，”闵说。

作者指出，需要更多的研究和公共政策措施来确定和尽量减少光污染对人类健康的不利影响。

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