导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃了饭后吃水果好吗，饭后吃水果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一般不建议饭后吃...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃了饭后吃水果好吗，饭后吃水果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般不建议饭后吃水果，饭后吃水果其实不是一个很好的生活习惯。
2、平常进食应该是一个7分饱，让胃有一个空间，这样对胃应该是有好处的。
3、如果饭后吃水果就会导致胃部装得太满，不利于胃部修整。
4、平时吃水果应该在两餐之间进行，应该是有利于身体的。
5、一个良好的生活习惯，确实未胃能起到保护作用。
6、吃水果要有科学的吃法。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 饭后吃水果好吗
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