怎样提高智力(人生模拟器怎样提高智力)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。怎样提高智力(人生模拟器怎样提高智力)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁说，人类的智商可分为遗传性智商和后天结晶智商两种。人类的智商是可以逐步提升的，这两种智商都可通过以下的做法来增强。

1. 改变儿童的饮食习惯，良好的饮食习惯有利于提升智商，可以多吃一些对脑子好、变聪明的食物。食物方面，建议多吃坚果类的食物，比如核桃、松子、芝麻、花生等以及深海的鱼类。其能够给身体提供很多微量元素以及氨基酸，对于改善脑功能、增强记忆力都有很好的效果。

2. 为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境，多出去走走，多出去运动，比如打羽毛

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