112岁老中医的100种养生秘方！ 一(112岁的老中医谈养生)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。112岁老中医的100种养生秘方！ 一(112岁的老中医谈养生)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

中医养生是一个古老而有颇有神秘色彩的话题，随着媒体的不断宣传和现代人对生命健康的不断追求，中医养生的市场价值也越来越高，今天就让我们来看看，一位112岁老中医临终前揭秘自家祖传的100种养生秘方，希望造福我们身边的每一位亲朋！

1. 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。

2. 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误

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