服用维生素 D 的幼儿体内脂肪减少

根据发表在《儿科肥胖》杂志上的一项新研究，在生命第一年健康摄入维生素 D 似乎可以让儿童在幼儿时期拥有更多的肌肉质量和更少的体脂。

该研究结果最初旨在证实维生素D 对骨密度的重要性。身体成分方面的额外好处让研究团队感到惊讶。

该研究的作者之一、玛丽研究中心主任霍普·韦勒 (Hope Weiler) 表示：“我们对较高的去脂体重非常感兴趣，维生素 D 不仅可以帮助婴儿生长健康的骨骼，还可以帮助他们生长健康的肌肉和减少脂肪。”麦吉尔大学艾米丽临床营养研究室。

首次将婴儿出生后 12 至 36 个月内获得健康维生素 D 状态的益处与肌肉质量的发展联系起来。研究人员通过跟进 2013 年的一项研究实现了这一目标，该研究对魁北克省蒙特利尔市的 132 名婴儿在 1 个月至 12 个月大的时候按四种不同剂量中的一种补充维生素 D3。

这项新研究证实了婴儿第一年每天补充 400 IU 维生素 D 对于强健骨骼发育的重要性。这一数额符合加拿大现行的健康指南。研究人员发现，较高剂量并没有提供任何额外的好处——至少在骨骼发育方面没有。

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