黑芝麻怎么吃最好(熟的黑芝麻怎么吃最好)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。黑芝麻怎么吃最好(熟的黑芝麻怎么吃最好)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

最近到医院去体检，医生说有点缺钙，需要钙的补充，医生说出几种含钙多的食物，其中提到了黑芝麻，所以本人就查阅了关于黑芝麻的吃法，下面给大家介绍几种常食用黑芝麻的好方法。

1. 将黑芝麻用铁锅炒熟，炒熟后的黑芝麻很香，可以做很多种食品香料，比如，做油饼时添加在里面，做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等。

2. 将黑芝麻用铁锅炒熟后，糯米炒熟，一起放在粉碎机中打成粉状，用瓶子装起来，早餐和晚餐时，可以做成黑芝麻糊食用，其方法很简单，用小碗盛入黑芝麻糯米粉，用开水直接倒入碗中

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