鸡蛋煮多久比较好？(鸡蛋煮多久比较好)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。鸡蛋煮多久比较好？(鸡蛋煮多久比较好)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

煮鸡蛋是大家早餐经常做的，那么到底鸡蛋煮到几分熟最好呢？下面一起看一下！

1. “3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟消化;

2. “5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分钟。

3. “5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益于人体摄取营养。

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