如何缓解日常的肚子疼(如何缓解日常的肚子疼女)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。如何缓解日常的肚子疼(如何缓解日常的肚子疼女)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

日常生活中，大家都会遇到肚子疼的情况，根据经验分享给大家缓解肚子疼的方法。希望能带给大家帮助。

1. 要是肚子凉了建议去喝点热水热汤什么的，也可以盖上被子休息会，可以有效缓解疼痛。

2. 推揉腹部和中法 两拇指开三门、运三脘，单掌或双掌于左胁肋部快速推抚，称之推胃法；掌推腹部任脉路线；掌根轮状顺时针推脘腹；叠掌揉上腹部，以左上腹为主。

3. 擦摩上腹散寒法 用单掌反复擦上腹部，频率要快以温热为度；改用掌摩以上部位。

4. 你还可以将手臂向上举过头顶，举

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