家庭自制关晓彤同款蔬菜三明治(家庭自制关晓彤同款蔬菜三明治热量)

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在关晓彤所晒的餐食里，其中最为吸引的就是她的蔬菜三明治了，网友看了纷纷表示想吃同款三明治，宠粉的晓彤妹子，居然还特地拍了蔬菜三明治的教学视频，这一下可把网友乐开了花，连连表示要学做一番；恰巧猴妹我最近也在减肥中，所以也想跟着学做了起来，毕竟视频里的蔬菜三明治是如此的诱人，在减肥期间若能用它代餐，那简直太过瘾了，解馋又低脂。

1. 先将一些食材提前处理好，生菜洗净去根，再一片片掰开，方腿和西红柿切成片状，香菜洗干净后切成碎段状

2.

3. 待鸡蛋底部完全凝固后，翻

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