杏子的功效与作用(杏子的功效与作用禁忌杏子吃多了会怎样)

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杏子含有大量的黄酮类物质，黄酮类物质具有调节心脏肌肉和神经的活性，因此，食用杏子能有效的预防心脏病和心肌梗死的发生。

1. 杏子在很多中药方子中常被用来止咳、平喘、化痰，生吃杏子也有这个效果，若是平常的痰多、咳嗽

2. 可是适当的把杏子温水加热食用，能起到镇咳平喘的功效。

3. 杏子中含有很多的维生素C和多酚类成分，有较强的抗氧化作用，对血管内的胆固醇也有降低效果，能促进胆固醇转化为胆汁酸，降低心血管脑血管血栓的形成风险。

4. 杏子和酸枣这类水果很相

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