孕期可以吃龙眼吗（孕期可以吃松子吗）

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1、 怀孕期间可以吃松子。松子营养丰富，但属于高油高脂食物。孕妇吃多了之后，非常容易发胖，所以孕妇在孕期一定要适量吃松子。

2、 孕妇的饮食应以清淡、营养、易消化的食物为主。如果摄入过多的高糖高脂食物，会导致孕妇发胖，容易出现妊娠期糖尿病，对孕妇和胎儿都有不良影响。所以，孕妇在孕期一定要特别注意饮食，吃完饭一定要注意适当的运动。

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