骨折吃什么好得快（骨折吃什么好）

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1、骨折后一定要注意饮食，增加营养。

2、建议多吃富含优质蛋白质、钙和维生素的食物，有助于促进骨折愈合，如鱼、虾皮、瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、坚果等高蛋白高钙食物。

3、多吃新鲜蔬菜和水果，有利于补充维生素和膳食纤维，促进长期卧床患者的肠道蠕动，防止便秘，如香蕉、苹果、猕猴桃、青菜、黄瓜、南瓜等。

4、少吃油腻食物，预防骨折后并发症。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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