小腿外翻怎么矫正瑜伽（小腿外翻怎么矫正）

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1、脚外翻严格来说应该叫膝外翻。

2、正常孩子出生都是膝外翻，也就是俗称的O型腿。

3、随着发育，两岁左右，O型腿会逐渐转化为外翻的X型腿。

4、之所以形成外翻，是因为骨盆生长过程中，股骨近端向两侧移位。

5、为了保持小腿重心的平衡，适当的外翻有利于走路和学步。

6、我们需要在临床矫正中根据自己的年龄做出选择。

7、8岁以内，我们认为生理性外翻可能自愈；超过8岁，如果他的度数仍然大于15度，我们认为他可能需要治疗。

8、对于膝外翻畸形，如果小于15度，可以考虑增加内侧的鞋垫，即在内侧鞋底加1-1.5 cm的鞋垫，矫正下肢的力线；如果大于15度，晚上可能需要戴牙套帮助矫正；如果畸形严重，他的年龄超过10岁，我们可能需要一些手术干预。

9、最常见的手术方法是截骨和矫形固定。

10、现在，我们开发了一些技术。

11、在男性11岁，女性10、9岁骨骺生长潜力较好的时候，可以使用八字形钢板进行骨骺阻滞，可能对膝外翻也有一定的治疗意义，同时创伤相对较小。

12、膝外翻有一些病理特征，比如佝偻病。

13、常见的佝偻病包括维生素D缺乏性佝偻病或肾小管功能不全性佝偻病。

14、由这些引起膝外翻可能需要药物治疗。

15、另外，如果有外伤、炎症、肿瘤引起的骨骺，内外侧生长速度不平衡，也可能是膝外翻的一些原因。

16、我们需要去医院找专业医生做影像检查，然后触诊，做出最终判断。

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