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什么蔬菜养胃护胃(什么蔬菜养胃)

2023-01-11 04:40:43 来源: 用户: 

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,什么蔬菜养胃护胃,什么蔬菜养胃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、养胃的蔬菜有很多。

2、红薯、白菜、菠菜、茄子、土豆都有养胃的作用。

3、从营养的角度来说,红薯和土豆含有丰富的淀粉,摄入体内可以避免胃酸对胃黏膜的过度刺激。

4、菠菜含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,避免腹胀。

5、白菜含有丰富的维生素K,能修复胃黏膜,对胃溃疡患者有辅助治疗作用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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