咳嗽喝蜂蜜水有帮助吗（咳嗽喝蜂蜜水好吗）

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1、 咳嗽的时候喝蜂蜜水就好。蜂蜜水一定要注意不要做的太甜，因为蜂蜜本身是滋润的，但是有的蜂蜜太甜了。好的蜂蜜其实不怎么甜。甜度特别高的蜂蜜，营养价值会比较低，因为甜度高会抑制人的食欲，有时候吃多了会湿痰。更需要的是蜂蜜中的其他营养成分，其实对润肺非常有效。所以用温开水冲泡后一天可以用几次，但每次食用总量不宜过多，过多后会出现食欲抑制问题。一次喝多了，有些不能及时吸收。喝多了之后，它们就占据了胃的位置。吃饭的时候，他们得不到足够的营养。其实对咳嗽可能没有太大作用。毕竟要少量多次喝才能真正达到润肺的效果。

2、 需要注意的是，痰湿咳嗽时，不是特别适合用蜂蜜水。这种情况不多，但要注意痰湿咳嗽多为慢性支气管炎，纯感冒。在没有发热的情况下，所有哮喘患者都以痰湿为主。这种人喝蜂蜜水，根本不是不能喝的东西，但也不要太多。如果痰特别多，可以暂时不喝蜂蜜水，也可以将柚子、金桔与蜂蜜混合，这样可能会减轻蜂蜜的润泽，减轻对湿痰的影响。同时可以止咳化痰，因为金桔、柚子等柑橘类水果都有化痰的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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