抑郁症应该如何自我调节（抑郁症应该如何治疗好）

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1、 抑郁症是精神科常见疾病，属于心境障碍。可由多种原因引起，其主要临床特征为明显而持久的抑郁，与其情况不相称。严重者会出现自杀的念头和行为。多数病例有反复发作的趋势，每次发作时多数可缓解，部分可有残留症状或成为慢性。

2、 抑郁症最关键的核心症状是抑郁，而且必须持续两周以上。早期抑郁症表现为轻度抑郁、焦虑，情绪逐渐变化，从心情不好到悲伤，甚至绝望，甚至自杀，逐渐对生活失去信心。部分患者常伴有焦虑情绪，也可伴有乏力、语言不通、食物缺乏、记忆力下降等症状。

3、 抑郁症是一种可防可治的精神疾病，只要发现并定期系统治疗，临床上是可以治愈的。

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