血糖高能吃胡萝卜吗吃什么（血糖高能吃胡萝卜吗）

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1、 糖尿病是一种流行病和多发病。血糖控制不好，往往会出现严重的并发症。控制血糖最基本的是饮食控制，这是所有治疗方案的基石。饮食控制就是合理搭配碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入。对于糖尿病患者，可以在保证基础热量的情况下，选择多种食谱。

2、 有些蔬菜或食物含有一定的糖分，比如胡萝卜。并不是说这样的食物不能吃。吃这类食物，包括山药或土豆，含有一定的碳水化合物，会提供一定的热量，就要计算热量，减少主食，保证一天最基本的碳水化合物热量的摄入。如果吃了很多菜，但主食量没有减少，碳水化合物的摄入就可能超标，血糖就可能出现波动。不管吃什么，都要保证最初的碳水化合物或者最基本的热量摄入。

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