气血虚奶水不足怎么办（气血虚奶水不足的症状）

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1、气血不足是乳汁不足的常见原因，主要是产后出血过多或饮食不佳所致。

2、典型症状是乳汁不足，伴有头晕、嗜睡、乏力、面色苍白、口唇苍白、指甲苍白等症状，可以用中医辨证治疗。

3、如果是气血两虚引起的，治疗原则是补益气血。

4、一般遵医嘱，使用养血通乳的中药。

5、同时可以多吃乌鸡汤、小米粥、猪蹄汤等汤类饮食，有利于气血两虚症状的恢复和泌乳。

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