早晨喝淡盐水有什么坏处（早晨喝淡盐水有什么好处）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早晨喝淡盐水有什么坏处，早晨喝淡盐水有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有些人选择早上喝淡盐水，认为盐中含有钠离子，渗透压可能有点高。

2、摄入高渗液体会起到通便的作用。

3、但是早上喝淡盐水真的好吗？答案是否定的。

4、缓解便秘的药物有很多种，喝淡盐水并不是最好的选择。

5、另外，经过一夜的睡眠，血液往往处于浓缩状态，也处于高渗状态。

6、如果喝淡盐水，会造成更高的渗透压，对身体不好。

7、对于高血压和心脑血管疾病患者来说，早上喝淡盐水会导致血压升高，但对身体不好。

8、所以早上喝温水对身体更有好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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