大家好，乐天来为大家解答以下的问题，很困但睡不着是什么原因引起的，很困但睡不着是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
困了却睡不着的原因如下：
1.环境因素：由于工作环境、学习环境、睡眠环境的变化，人需要适应新的环境，包括工作、学习、社交环境的变化，使人紧张、焦虑，身心无法放松；
2.心理因素：主要是由于工作生活压力大，日常生活紧张焦虑，产生抑郁情绪，对睡眠期望值高，导致精神紧张，失眠；
3.躯体疾病：尤其是焦虑、抑郁患者会有睡意但无法入睡。有器质性疾病的患者，如帕金森病、癌症、癌痛或甲亢、颅脑损伤等，都会因身体不适或疼痛而出现这种症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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