浑身酸痛怎么办快速恢复（浑身酸痛怎么解决）

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1、酸痛的常见原因之一是过度劳累，无氧代谢，乳酸增加，全身酸痛。

2、建议注意休息，避免疲劳，多喝水，促进新陈代谢，就能好起来。

3、二是感冒，淋雨，熬夜，抵抗力下降，病毒感染导致发烧，全身酸痛。

4、建议多喝水、热水、出汗，降低体温，或喝姜汤进行发汗治疗。

5、退烧后，酸痛感可以缓解。

6、如果效果不好，需要查血常规找出原因；治疗采用布洛芬缓释片。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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