感冒发烧能吃什么水果与食品（感冒发烧能吃什么水果）

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1、发烧期间还是有很多水果可以吃的。

2、首先，你可以吃苹果。

3、苹果是一种低热量的水果，营养丰富，苹果中的营养物质很容易被人体吸收。

4、它们还具有解毒、利尿、消除疲劳的作用。

5、其次，苹果含有丰富的维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御感冒病毒，促进感冒发烧的恢复。

6、此外，还可以吃橘子。

7、橙子的维生素C含量特别高，对促进感冒痊愈也很有帮助。

8、还具有开胃的作用，可以帮助人体增进食欲，促进肠胃消化。

9、另外，还可以吃柚子，这是一种凉性水果。

10、有助于退热、降火、清热解毒。

11、梨还有清热解毒、止咳化痰、润肺的作用，对感冒引起的咳嗽非常有效。

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