火龙果吃了发胖吗（火龙果吃上火吗）

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1、吃火龙果不会上火。

2、火龙果营养丰富，如维生素、膳食纤维、花青素等。

3、有美容、明目、减肥的作用。

4、从中医的角度来说，火龙果是一种凉性水果，具有生津润肺、利咽止咳、清热解毒的功效。

5、上火引起的口腔溃疡、炎症等症状，吃火龙果也能明显改善。

6、火龙果寒凉、体质偏寒、脾胃虚弱、腹泻体质的人不宜食用，经期也不宜食用。

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