龙虾吃了有什么害处（龙虾吃了有什么好处）

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1、龙虾是一种海鲜。

2、吃龙虾有以下好处：第一，龙虾营养丰富，尤其是磷，在青少年发育期服用能促进身体发育；第二，龙虾所含的微量元素可以保护心血管系统，预防心血管疾病的发生，有降血压的作用；第三，对于哺乳期女性来说，龙虾还有产奶的作用，可用于孕妇产后哺乳，有利于身体恢复。

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