缺少维生素的各种症状及补充表格（缺少维生素的各种症状）

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由于维生素缺乏的类型不同，症状也有很大差异。维生素是体内不能合成的物质，只能靠外源补充。维生素包括水溶性维生素和脂溶性维生素，如下：

1.维生素A缺乏：视力受损，表现为暗适应时间明显延长，又称夜盲症。维生素A缺乏还会引起角膜干燥，结膜分泌减少，容易角质化；

2.维生素D缺乏：骨骼健康受影响，骨骺闭合前会发生佝偻病，骨骺闭合后会发生骨软化，影响骨骼，引起骨痛、肌肉无力，甚至骨骼畸形，骨骼脆性增加，容易骨折；

3、维生素K缺乏：会引起容易出血的症状；

4.维生素B1缺乏：可引起脚气病，患者表现为恶心、呕吐、食欲不振、水肿、心力衰竭、周围神经病变和四肢麻木；

5.维生素B2缺乏：可引起口角炎、唇炎、舌炎、滑囊炎；

6.维生素C缺乏：胶原蛋白合成受到影响，可表现为牙齿松动，牙龈腐烂，容易骨折，甚至伤口不易闭合。

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